tag:blogger.com,1999:blog-4719339770805167832.post1315037990433327761..comments2023-10-03T16:27:55.096+02:00Comments on Cosas del correl y del vivir: Media maratón de Valdemorovsblancohttp://www.blogger.com/profile/08571894014312091157noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-4719339770805167832.post-59020458120702790072010-03-12T18:26:44.108+01:002010-03-12T18:26:44.108+01:00Hola! Me llamo Casandra y soy la redactora jefa de...Hola! Me llamo Casandra y soy la redactora jefa de ValdemoroHOY, un medio en el que son los propios valdemoreños los que publican sus propias noticias sobre las cosas de su día a día y que tienen que ver con Valdemoro. Pienso, este sitio web os puede ser de mucha utilidad para llegar a más ciudadanos de Valdemoro. Este es link al portal: www.valdemorohoy.es<br /><br /><br /><br />Si necesitas cualquier aclaración o tienes alguna duda, por favor, no dudes en contactar conmigo: redaccion@valdemorohoy.es ó valdemoro@gmail.com<br /><br /><br /><br />Muchas gracias,<br /><br />Casandra L.<br /><br />Todas las noticias de Valdemoro en ValdemoroHoy<br /><br />www.valdemorohoy.esValdemoroHoyhttp://www.valdemorohoy.esnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4719339770805167832.post-45139311372513574252009-10-28T12:47:16.750+01:002009-10-28T12:47:16.750+01:00LANDES.
En un perfil plano la cosa hubiera sido me...LANDES.<br />En un perfil plano la cosa hubiera sido mejor. Sabemos que en las carreras con cuestas las bajadas no compensan lo que se pierde en las subidas.<br /><br />JAN.<br />Pues si, era complicada. Además había varios giros cerrados. Incluso había que pasar por encima de una mediana.<br /><br />QUIQUE.<br />La gente que la corrió el año pasado me ha dicho que esta era más dura.<br /><br />FER.<br />La intención no era hacer el mejor tiempo. De hecho llegué a la carrera sin descanso y en el total de la semana he acumulado 111 km. Era un entrenamiento con gente.<br /><br />SERGIO.<br />Peor que Fuencarral porque salvo 2 ó 3 km. el resto eran de subida y bajada, lo mismo había 300 m. de bajada, 200 de subida y 500 planos. Así es difícil mantener un ritmo y hay que ir 100% por sensaciones. La media de Fuencarral está bien delimitada: al principio se baja, luego se llanea picando para arriba y luego se sube. Sabes más o menos a qué atenerte.<br /><br />ALFREDO.<br />Ok, nos vemos en Moratalaz.vsblancohttps://www.blogger.com/profile/08571894014312091157noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4719339770805167832.post-83804739748857745972009-10-27T23:37:27.739+01:002009-10-27T23:37:27.739+01:00Vaya pedazo de tiempo que te has marcao, con lo du...Vaya pedazo de tiempo que te has marcao, con lo dura que era. Enhorabuena. Nos vemos en Moratalaz.alfredohttps://www.blogger.com/profile/08928289390454701385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4719339770805167832.post-49064082871217398532009-10-26T10:06:47.748+01:002009-10-26T10:06:47.748+01:00¿Mejor o peor que Fuencarral? Viendo los tiempos l...¿Mejor o peor que Fuencarral? Viendo los tiempos la verdad es que tuvo que ser realmente duraSergiohttps://www.blogger.com/profile/10095004586618011207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4719339770805167832.post-74944502503560416012009-10-26T09:37:31.958+01:002009-10-26T09:37:31.958+01:00Tiempazo teniendo en cuenta la dureza.
Enhorabuena...Tiempazo teniendo en cuenta la dureza.<br />Enhorabuena.<br />SldsFerhttps://www.blogger.com/profile/14701268979207918615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4719339770805167832.post-7483755252795621532009-10-26T09:20:02.612+01:002009-10-26T09:20:02.612+01:00Hola Vicente, yo la corrí el año pasado y te doy t...Hola Vicente, yo la corrí el año pasado y te doy toda la razón, es dura de pelotas....hay alguna rampa final que se atraganta, pero al final sacaste un buen tiempo..Estás como una moto.<br /><br />Un saludo<br />QuiqueQuiquehttps://www.blogger.com/profile/05266458521160172737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4719339770805167832.post-12666951103909763222009-10-26T09:10:19.359+01:002009-10-26T09:10:19.359+01:00Enhorabuena por tu tiempazo en una carrera complic...Enhorabuena por tu tiempazo en una carrera complicada. Un abrazoJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4719339770805167832.post-70146304583219014482009-10-26T08:44:51.314+01:002009-10-26T08:44:51.314+01:00Compensaste las subidas con las bajadas y te sobra...Compensaste las subidas con las bajadas y te sobraron 3'' :P<br /><br />Un tiempazo para lo feo que pintas el perfil ¿no? a ver que tal Moratalaz.Landeshttps://www.blogger.com/profile/12289814673517295503noreply@blogger.com