Al igual que en las grandes vueltas se aprovecha que la gente acude en masa a los puertos a ver las etapas y, sobre todo, las audiencias son más altas que a diario, para meter las etapas más espectaculares (que suele coincidir con las de montaña y contrarelojes) y más decisivas, este fin de semana he aprovechado que estoy huerfanito porque el chaval se me ha ido de campamento para meterme trallita bajo el calor veraniego.
El viernes me metí algo más de hora y media con unos cambios entre medias (4.07, 6.29, 3.14, 4.02 y 3.49). La verdad es que me encontraba bien, era ya tardecito (salí a las 9 de la tarde) y como la temperatura ya estaba por debajo de la corporal no dejé pasar la oportunidad.
El sábado madrugué, me metí 14 kilometritos tranquis para acumular. Nada que destacar aparte de que el cuerpo a esas horas no sabía si estaba todavía cansado de la tralla del día anterior o estaba dormido. El caso es que cuando me quise dar cuenta estaba en casa a las 11 de la mañana, duchadito, con los deberes hechos y con todo el día por delante p'a mi solito.
El domingo con algo de resaquilla salí a las 9 de la tarde. Las noticias avisaban de que está viniendo una ola de calor, que no es más que el verano, una masa de aire caliente del Sahara. Vamos, lo normal en estas fechas. Hora y 20' con buenas sensaciones, buen ritmo y mucho calor.
Con un día de descanso he terminado la semana con 88 km. incluídas dos sesiones de cinta en el gimnasio y los cambios del viernes.
El viernes me metí algo más de hora y media con unos cambios entre medias (4.07, 6.29, 3.14, 4.02 y 3.49). La verdad es que me encontraba bien, era ya tardecito (salí a las 9 de la tarde) y como la temperatura ya estaba por debajo de la corporal no dejé pasar la oportunidad.
El sábado madrugué, me metí 14 kilometritos tranquis para acumular. Nada que destacar aparte de que el cuerpo a esas horas no sabía si estaba todavía cansado de la tralla del día anterior o estaba dormido. El caso es que cuando me quise dar cuenta estaba en casa a las 11 de la mañana, duchadito, con los deberes hechos y con todo el día por delante p'a mi solito.
El domingo con algo de resaquilla salí a las 9 de la tarde. Las noticias avisaban de que está viniendo una ola de calor, que no es más que el verano, una masa de aire caliente del Sahara. Vamos, lo normal en estas fechas. Hora y 20' con buenas sensaciones, buen ritmo y mucho calor.
Con un día de descanso he terminado la semana con 88 km. incluídas dos sesiones de cinta en el gimnasio y los cambios del viernes.
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