Hay que empezar a ajustar

Ya estamos de vuelta de las vacaciones. La verdad es que a nivel laboral se necesitaban. Desde Navidad hasta Semana Santa ha sido casi un cuatrimestre del tirón, sin un solo festivo, todo semanas de 5 días laborables. Las palizas que le he metido a la cama durante estas "vacaciones escolares" demuestran que el cuerpo necesitaba regenerarse. Y lo ha hecho.

A nivel deportivo, sólo rodajitos suaves porque, como buena Semana Santa, ha llovido casi todos los días y parece que era casualidad, pero cuando iba a salir era justo cuando se ponía a caer. Aparte de las carreritas, muchos paseos, así que el tema del correl se da por cubierto.

Pero ya hay que centrarse, y me refiero ahora en las carreras. Hay que mirar el calendario y empezar a planificar. Mi primera cita será el campeonato de veteranos de Madrid. Según la fede será el domingo 5 de Junio, es decir, a 6 semanas vista.

Por tanto, a partir de esta semana hay que empezar ya con la dualidad series cortar - series largas. Ya veré como ajusto, pero lo que está claro es que las series tienen que ser con bastante recuperación y, por tanto, a tope. Para el primer día D no creo que llegue fino del todo para el 1.500, así que lo mismo me marco un cto. de 800 como preparación para citas posteriores en el km. y medio. No creo que vaya a correr nada antes de esa fecha.

Y ya, en el mes de Junio, quizás con un par de semanitas más de entrenamiento, habrá que empezar a pensar en algun mil quinientos o tresmil. No creo que vaya a correr nada más largo. De todas maneras habrá que ir al día por si hay algún contratiempo o recaída.