Otra semana de siete días

Usando la misma argumentación que la semana pasada, comentar que la que termina hoy ha sido otra semana de pleno con 7 sesiones de entrenamiento en 7 días y en este caso han sido todas de carrera. Lo más destacable han sido los 3 días de calidad: 2 de series y el mil quinientos del sábado que paso a comentar.

Records inversos
Así es como voy a calificar la carrera del sábado. Creo que es mi peor marca en la distancia de 1.500 desde que compito en dicha prueba. Marqué 4.51. La nota positiva es que la sensación en carrera fue de no poder ir más rápido, cosa normal en esta fase de la temporada donde las series que estoy haciendo, aunque son rápidas, son son las que más se pueden hacer. Cuando baje de distancia a 300 ó 200 entonces si que se supone que cogeré ese puntito de velocidad. En cualquier caso me quedo con lo positivo, que fue el hacer un entrenamiento de calidad.

Por resumir, la semana quedó así:

• Lunes: 2·1.000
• Martes: 14 km.
• Miércoles: 13 km
• Jueves: 3·3·400 
• Viernes: 4 km. precompetición
• Sábado: Competición 1.500
• Domingo: 7 km.