Aprovechando que en agosto Madrid casi se para y que eso incluye el tráfico aprovecharé para ir al trabajo en bici. Son algo menos de 10 kilómetros por trayecto que me tomaré de forma relajada y que al final supondrán un extra en el entrenamiento.
Lo de tomármelo de manera relajada es por dos razones fundamentales, una por higiene. No es plan de llegar a la oficina con un sofocón y sudado, que hay que mantener las apariencias. La otra razón fundamentas es que la intención se seguir entrenando la carrera, con lo que no es oportuno llegar a casa después de haberme pegado un palizón de vuelta.
Así que a usar la bici como medio de locomoción y con esfuerzos aeróbicos. Ya os iré contando mis experiencias.
2 comentarios:
Y además ecológico, no contaminas, entrenas y nos gastas en combustible. ¿Quién da más?
Saludos pedaleros...
Pues sí, aunque lo de ecológico, como uso transporte público... Pero imagino que ir en bici da menos pereza que ir como sardinas en lata.
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