Los brazos también corren
Hay que procurar no llevarlos muy encogidos para evitar que se cargue la espalda ni muy estirados, de tal manera que sean un peso. Un correcto braceo nos puede ayudar mucho, sobre todo en las subidas.
lunes, 22 de noviembre de 2010
Los brazos en la carrera
Acordarse de esto que nos comentan cuando hacemos técnica de carrera:
Hay que procurar no llevarlos muy encogidos para evitar que se cargue la espalda ni muy estirados, de tal manera que sean un peso. Un correcto braceo nos puede ayudar mucho, sobre todo en las subidas.
Hay que procurar no llevarlos muy encogidos para evitar que se cargue la espalda ni muy estirados, de tal manera que sean un peso. Un correcto braceo nos puede ayudar mucho, sobre todo en las subidas.
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2 comentarios:
Muy cierto míster, en las cuestas arriba es cuando más lo noto, incluso me permite acelerar.
¿Esto no lo dirás por nuestro presidente del gobierno? ;-)
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