Resumen de la semana

No se ha dado mal la semanita que acaba. Entre unas cosas y otras han sido 6 días y medio (cuento como medio el "algo" de pesas y abdominales que he hecho hoy domingo en casa).

• Lunes: 14 km. con 4 km. a muy buen ritmo.
• Martes: GYM
• Miércoles: 15 km.
• Jueves: Un 3.000 y un total de 10 km.
• Viernes: GYM
• Sábado: 10 km. suaves.
• Domingo: Algo de pesas en casa

Ésta sigue siendo una semana tranquila, en la que la disciplina no manda y en la que la pereza de levantarse algo más tarde el fin de semana puede sobre el tener que levantarse a hacer kilómetros. Sigo en fase de dejar descansar al coco.