Mejorando, es la mejor conclusión que puedo extraer de la carrera del sábado. Si hace tres semanas en el Edwards me fui a los 44 largos, el sábado conseguí bajar 3' de entonces y, sobre todo, fui capaz de aguantar 6 km. a ritmos de 3.45, bien es verdad que en terrero bastante favorable.
El primer kilómetro salió muy rápido, 3.36. Frenazo de los que salen humo y a regular un poco más. Siguiente km. 3.49 y a partir de ahí regularidad en los pasos hasta el mencionado kilómetro 6. Aquí ya empezaba la parte de subida y me dejé ir hasta meta salvo en el último kilómetro, otra vez dentro del parque, donde apreté un poco.
Conclusiones pues positivas. Todavía queda mucho camino por andar, pero como le comento a la gente, es mejor ir subiendo los escalones de uno en uno, seguir entrenando y acumulando, que todo lo que se entrena si está bien hecho tiene que salir por algún lado.
2 comentarios:
Buena bajada de minutos en otra carrera que no es un regalo precisamente. Ánimo estamos comenzando el asunto :)
Pues sí, Darío. Poco a poco. Prefiero subir los peldaños de la escalera de uno en uno.
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