No hay cosa que me alegre más que tener que contar esto. Con el paso de las semanas parece que voy asimilando los entrenamientos y poco a poco voy cogiendo forma. Estoy muy lejos de los niveles que creo que puedo alcanzar, niveles que, por otra parte, es difícil que lleguen a ser los que fueron. Pero ese es otro tema.
El caso es que sumando la acumulación de semanas de entrenamiento (esta que termina será la 7ª desde mi paro biológico) y las buenas temperaturas, cada vez me noto que voy a más, tanto en lo que son las sensaciones como en los tiempos, aunque apenas si le hago caso al reloj.
Así, este martes, después de la sesión de fuerza, hice el rodaje de enfriamiento. Y además de encontrarme bien mientras trotaba, la distancia fue casi el doble que la semana anterior. Y ayer miércoles que me hice un rodajillo ya con la luz de las farolas, tuve que ir sujetándome porque jueves y viernes me voy a meter entrenamientos cañeros (un día sesión de fuerza y otro las series cortas).
Espero que esto siga así.
1 comentario:
Buenas, que horas ?? hoy tenemos
7 x 2' R: 2'30" anímate y me haces de liebreee ;) ;). Estupendo que poco a poco veas la luz. Sl2
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