TREN INFERIOR
- Cuádriceps
- Isquitibiales
- Prensa
- Abductores
- Aductores
- Gemelos
Subtotal: 20.000 kg
TREN SUPERIOR
- Hombro
- Pectoral
- Espalda
Subtotal: 5.000 kg
ABDOMINALES.
Total, 25 toneladas más los abdominales.
Lo queréis con IVA o sin IVA
viernes, 21 de mayo de 2010
Buena paliza hoy en el GYM
Hoy ha tocado sesión de hierros. He hecho tren superior, tren inferior y unos abdominales. Me he metido una buena paliza.
TREN INFERIOR
Subtotal: 20.000 kg
TREN SUPERIOR
Subtotal: 5.000 kg
ABDOMINALES.
Total, 25 toneladas más los abdominales.
Lo queréis con IVA o sin IVA
TREN INFERIOR
Subtotal: 20.000 kg
TREN SUPERIOR
Subtotal: 5.000 kg
ABDOMINALES.
Total, 25 toneladas más los abdominales.
Lo queréis con IVA o sin IVA
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2 comentarios:
Qué palizas te metes Míster, es como si hubieras estado empujando el AVE, por eso de los trenes; menudo cansancio, supongo que ahora tendrás brazos ardientes :-)
Agujetas todavía hoy, Santi.
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