viernes, 5 de enero de 2007

De charleta por la CdC

Bueno, es un decir lo de charleta. He quedado con Mora para hacernos la primera tirada larga: 25 kms. Para cubrir esta distancia hemos empezado con la Tapia, hemos empalmado con el bosque, hemos hecho dos bosques, y hemos continuado hasta casi terminar la Tapia.

Ni Mora ni yo somos expertos conocedores de la Casa de Campo y eso nos ha hecho que en algunos tramos no tuviéramos muy claro si había que tirar por un sitio o por otro. Eso sí, estábamos totalmente orientados y sabíamos que por aquí o por allá teníamos que ir en esa dirección (la que tocara en cada momento) y hemos llegado al comienzo.

En total nos hemos marcado 1 h. 55 m. En cuanto a ritmos decir que en los kilómetros del bosque hemos picado y nos ha salido en torno a los 4.40, pero ha habido tramos, sobre todo en la zona paralela a Batán, que nos ha dado por correr. A la media de 4.40 se hacen 25 kilómetros en 1h. 50 m. así que lo más probable es que nos hayamos ido hasta los 26.

Buen primer test de cara a los últimos kms. del maratón y primera semana de entrenamientos hecha. Ya 'solo' quedan 8.

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