martes, 5 de enero de 2010

Haciendo sitio para el roscón



Superadas ya las pantagruélicas comidas de Nochebuena y Nochevieja ya sólo nos queda el roscón de Reyes. Y qué mejor manera de que sepa mejor que haciéndole sitio a base de un poquito de ejercicio.

Así quehe sido un chico aplicado y he hecho los deberes:
Lunes: 5 x 1.000 con 3' de recuperación.

3.28
3.28
3.26
3.24
3.22

Martes: un poquito de GYM, tanto tren superior como tren inferior.

Ahora que me digan que el roscón engorda :-)

5 comentarios:

manuel binoy dijo...

estratosféricas series; permiso concedido para zamparte hasta cuatro roscones; un abrazo.

Jan dijo...

asi cualquiera puede comer roscón... pedazo series

un abrazo

Fer dijo...

El roscón NO engorda. Fijo.

Rafa dijo...

Que digo yo que te lo has ganado el roscón con creces.
Joder, menudas series pa mi las quisiera.
Un saludo
Rafa

vsblanco dijo...

La verdad es que no son malas series, sobre todo teniendo en cuenta la poca calidad que hago.