Un poquito más

Tercera semana de carreras en la que he sumado la friolera de 37 km. Lo más destacable ha sido que ya ha habido dos días en los que he superado la decena de kilómetros. Como dice el dicho italiano, "piano piano se arriva lontano".

La semana ha quedado así.

• Lunes: 11 km.
• Martes: gimnasio, tren superior
• Miércoles: 10 km.
• Jueves: 9 km.
• Viernes, gimnasio tren inferior
• Domingo: 7 km.

La próxima semana seguiré con la misma filosofía, ir incrementando los kilómetros un poco más. En las tres semanas de carrera he hecho 20, 28 y 37, así que la que viene alguno más. Lo de meter más intensidad lo dejamos para el mes de las aguas mil.