miércoles, 13 de abril de 2011

¿Dieta disociada?

Fragmento de una entrevista a José Carlos Hernández Cabrera
A partir de mañana jueves bajo las proteínas y empiezo a cargar con carbohidratos, pero no hago la dieta totalmente disociada, ya no existe eso.
Podéis leer la entrevista completa en el blog de Corricolari.  Por si es de interés para los que corréis el Mapoma el próximo domingo...

2 comentarios:

Gonzalo Quintana dijo...

Que gran atleta el conejero. Uno no es consciente de lo duro que es entrenar en Lanzarote con ese calor todo el año. Cuando va a carreras "frescas" vuela.

vsblanco dijo...

Pues parece que la tendencia es no hacer dieta disociada. Esto dice Chema Martínez:

"Ya no hago la disociada.Pero eljueves sí comenzaré a duplicar la ingesta de hidratos."

http://blog.corricolari.eu/2011/04/2-chema-tengo-un-problema-grave-mi.html