domingo, 3 de abril de 2011

Una semanita más

Pasó el largo mes de marzo y volví a hacer un poco de calidad. Fue el viernes, primer día de abril. No es que estuviera deseando que llegara el nuevo mes para hacer unas series (que lo estaba) sino que el viernes es el día que podía. Y las hice. Lo mejor, que la biela ni pía ni chirría.

La semana ha quedado así.

  • Lunes: 13 km.
  • Martes: GYM
  • Miércoles: 13 km.
  • Jueves: 9 km. (no pude evitar picarme con alguno).
  • Viernes: 1,5 + 2·5·200 (30''y 3') + 1-5
  • Domingo: 5 km.
He sumado 45 km. y la cosa al menos no pinta fea.

3 comentarios:

Gonzalo Quintana dijo...

Ese es el camino, con "tirada larga" el domingo como mandan los cánones :) Vas bien.

Rafa dijo...

Pues si no chirria la viela, adelante que por lo que leo parece que el tema pinta bien

Bel_ga_rion dijo...

Eres todo un ejemplo de ir pasito a pasito cuando es lo que toca.