domingo, 1 de mayo de 2011

Crónica semanal de finales de abril

Primera semana en la que he completado 70 km. Además redondos. También he hecho dos días de calidad, uno miles muy tranquilitos y otros los 300. El resto, rodajes larguillos para bajar algo de peso, que lo necesito.

Así se cerró la semana.
  • Lunes: 14 km.
  • Martes: 4 x 1.000 (3' de rec)
  • Miércoles: 13 km.
  • Jueves: 9 x 300 (1'30'' de rec)
  • Viernes: 13 km
  • Sábado: 14 km.
  • Domingo: Descanso
La próxima semana más de lo mismo.

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