viernes, 14 de noviembre de 2014

km 5 de #42kmparaamarelmaraton con Antonio Serrano

* Se trata de orientar la vela hasta que el viento empuje

* Yo aconsejo, pero el atleta decide

Es muy difícil de controlar por una razón: en proporción a las demás, es la que menos se entrena de todas, porque nunca se llega a correr la distancia que vas a competir. Al menos, yo no conozco a nadie que entrene 42 kilómetros seguidos.

* Yo propongo unos ritmos pero en última instancia debe ser el atleta el que decide cómo corre.
* el entrenamiento siempre es más fácil cuando se va detrás

* este es un deporte muy individual. Pero el que es inteligente no suele tener miedo

* defensor del entrenamiento en grupo lo que no significa que este entrenamiento sea perfecto

42 kilómetros para amar el maratón

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