Sesión completa

Lunes con mi caraja habitual en lo que se refiere a los horarios. Quería hacer solo spinning y cuando me quise dar cuenta ya había empezado la clase. Para hacer tiempo, qué voy a hacer, tirar kilos y

kilos. Sesión completa de tren inferior y de tren superior.

Y la clase de ciclo indoor para terminar. Después de los 70 km. del domingo empecé suave pero como viene siendo habitual me fui viniendo arriba y baste como muestra que al terminar quité toda la carga dándole ¡21 vueltas! a la tuerca.

Buena sesión.