Llegada una época del año sólo me falta el burka para parecer un fundamentalista... en lo que a entrenamientos se refiere. Y esta época del año es entre navidad y semana santa. Otros años lo hacía porque estaba preparando el maratón. Este año mi día D será la media de Madrid, 6 de abril.
Para llegar a tope a esa fecha estoy, como digo, en modo fundamentalista, lo que significa que prácticamente no me salto ni un solo entrenamiento y hago todo lo prescrito.
Y así me sentí el lunes en Vicálvaro. Había 4 x 4 x 500. Es verdad que no los hice a tope, pero también es verdad que cuando los demás se 'bajaron' en el 12 yo seguí solo hasta el 16. La media fue de 1.38, los tiempos fueron estos:
1,47
1,44
1,40
1,40
1,37
1,39
1,37
1,34
1,37
1,36
1,35
1,36
1,40
1,38
1,38
1,37
Si mantengo mi fundamentalismo a mediados de febrero espero estar ya bastante cerca de mi tope. A ver si se refleja en las marcas.
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