martes, 4 de enero de 2011

Hay que elegir bien los neumáticos

Estaba con la mosca detrás de la oreja. Siempre que he usado zapatillas de las baratujas, se trate de la marca de que se trate, he acabado teniendo problemas con las lesiones. Me pasó hace unos años cuando compré dos pares de Adidas (no recuerdo el modelo). Y me ha pasado el año pasado con unas Nike Dart VI, zapatillas que se supone que son de corredor pero para el ocasional.

El caso es que ha sido aparcar las zapas y desenterrar las de entrenamiento de toda la vida (ahora estoy con las New Balance 1062), y casi desaparecer las molestias que tenía en la zona del glúegeo y que irradiaban hasta isquio. Por supuesto que los estiramientos, el bajar el volumen, el haber dejado de hacer calidad y haber descansado, habrá ayudado lo suyo.

Voy a ver cómo va evolucionando la lesioncilla pero los síntomas son buenos. De momento seguiré lo que queda de semana sin hacer calidad y poco a poco iré metiendo algo más de volumen para volver con las series a mediados o finales de la semana que viene.

Y, en cualquier caso, lección aprendida, nada de escatimar en zapatillas, que luego pasa lo que pasa.

2 comentarios:

Bel_ga_rion dijo...

Si con lo barato que es nuestro deporte, para algo en lo que hay que gastarse el dinero mejor no escatimar.

vsblanco dijo...

Exacto, Bel_ga_rion. Lo cual no quita que en épocas de rebajas se busque y si hay algo que nos conviene, lo compremos ;-)