- Lunes: 16 km por Arcentales.
- Martes: 7 km + un 3.000 a 4' + 6 km.
- Miércoles: vuelta a casa trotando, 15 km.
- Jueves: 16 km. por el circuito de la tapia del cementererio.
- Viernes: 15 km. tranquis por Arcentales.
Corredor venido a menos, atleta multifacético, administrador y community manager de www.elatleta.com, entrenador del Club de Atletismo Páris y organizador del Trofeo Páris de atletismo.
viernes, 7 de agosto de 2009
Acumulando
No puedo decir que se haya dado mal la semana. De lunes a viernes he podido meter bastantes kilometritos, con lo que de momento se va cumpliendo el objetivo de acumular para el maratón de otoño.
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3 comentarios:
Vaya Merito que tienes Vicente, sobre todo por la semana tan calurosa que nos ha hecho. Mucho ánimo.
Buen entreno, sí señor, a seguir y adelante. Un abrazo.
Hola Vicente, pues si que acumulas km, te vendrá bien para el maratón de otoño....¿sabes ya cual será?...
Un saludo
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