lunes, 22 de noviembre de 2010

Los brazos en la carrera

 Acordarse de esto que nos comentan cuando hacemos técnica de carrera:

Los brazos también corren

 Hay que procurar no llevarlos muy encogidos para evitar que se cargue la espalda ni muy estirados, de tal manera que sean un peso. Un correcto braceo nos puede ayudar mucho, sobre todo en las subidas.

2 comentarios:

Santi Palillo dijo...

Muy cierto míster, en las cuestas arriba es cuando más lo noto, incluso me permite acelerar.

Arganzboy dijo...

¿Esto no lo dirás por nuestro presidente del gobierno? ;-)