lunes, 30 de mayo de 2011

Semana de celebraciones

La semana pasada he tenido un bautizo (sábado) y dos días de convivencia o day-off con la empresa (lunes y martes) y quieras o no, los entrenamientos se han resentido. También he tenido algún aviso muscular en la pierna mala pero en sitios distintos. A pesar de todo he podido sacar 5 días de entrenamiento, incluídos los 3 x 3 x 300 del jueves en la pista de Palomeras a una media de 51 segundos.

  • Martes: 6 km. suaves
  • Miércoles: 14 km.
  • Jueves: 3 x 3 x 300
  • Viernes: 10 km.
  • Domingo: 6 km

Ahora entramos ya en la fase de verdad de la temporada. El próximo domingo correré finalmente el 1.500 del campeonato de veteranos sin más intención que hacerlo decentemente porque, como he comentado, la carrera me lleva demasiado pronto ya que si puedo hacer el entrenamiento de calidad esta semana sólo habrán sido 5 semanas de calidad, pocas, aunque poco a poco se va afinando.

3 comentarios:

Raúl dijo...

Bueno, no hay nada como ir a una carrera sin presión. Nunca sabes lo que puede pasar. Suerte

vsblanco dijo...

Tienes razón, Raúl. Ya os contaré...

Bel_ga_rion dijo...

Suerte para esa prueba y a hacerlo lo mejor posible.