jueves, 14 de julio de 2011

¡Cambia, cambia!

Sobre todo los que sóis más habituales de la pista estaréis acostumbrados a escuchar este verbo. Os dejo un ejemplo de qué es lo que deberíamos hacer cuando nos dan tal instrucción. ¡Lo que hizo Resistón sí que es un cambio! Tomad nota y aplicad cuando proceda... y las piernas lo permitan.

Podéis ver el cambio en el segundo 59

2 comentarios:

Alex dijo...

Es impresionante lo que corría ese bicho, en ese rreccorido yo tengo una marca de 3.02

vsblanco dijo...

Siempre me fijo en el tiempo total de encierro. Como son unos 800 m. en total, unas veces están por delante de mi 800 y otras por detrás.